在前面的文章里，我们已经详细的介绍过如何选择合适的约会地点、怎样准备合适的衣着搭配，不知道小伙伴们都已经学会了吗？
如果说前两讲的内容是约会前的准备工作的话，今天要学习的内容就涉及到约会时的注意事项啦——约会时要用怎样的行为举止来给对方留下一个好印象。
1.口腔护理
口腔异味是很严重的形象问题，因为非常影响其他人和你交流时的感受，所以轻则会让人不自信、重则甚至使人不敢开口讲话，因此约会前一定要重视口腔异味问题。
要想解决口腔异味问题，就要先弄清楚口腔异味是怎样形成的：
其实绝大部分口臭的形成原因只有两个，第一是肠胃问题引起的口腔异味，这个需要到医院进行专业检查，有情况及早诊治；第二，也是最多的情况就是口腔卫生问题。
在口腔卫生问题里面，除了牙龈炎、牙周炎、龋齿以外，通常就是舌苔和牙菌斑上的厌氧细菌发酵造成的。
针对这种情况，我推荐大家使用漱口水。
因为漱口水不但能够抑制细菌的作用保持口气清新，还能预防很多牙齿和牙龈问题。
另外很多人的牙齿都会泛黄，非常影响在约会时的观感。
如果你是因为抽烟或喝茶造成牙齿发黄，就必须要控制一下了。
这里一定要跟大家澄清一个问题：刷牙和洗牙通常是无法改善牙齿的颜色的，如果想让牙齿变白，真正有效的办法就是使用冷光美白等医疗美容手段。
2.给吃货的几点提醒
很多朋友都是吃货，平时恨不能顿顿火锅、烧烤、小龙虾，这些我自己写着写着都要留口水了……但如果即将要面对重要的约会，在这里还是要提醒大家一些关乎食物方面的禁忌：
a. 约会的前1-2天起，尽量不要吃火锅、大蒜、韭菜、洋葱等刺激性食品；
b. 在约会的当天，也尽量不要吃火腿、烤肠、虾酱等食物，因为它们都会让你的口腔出现异味；
c. 约会前不要吃太多的大蒜、大豆、红薯、萝卜等食物，因为它们可能会让你在约会时产生“排气”的尴尬；
d. 如果你是“乳糖不耐受”群体，也要注意不要在约会前喝牛奶，避免出现腹部不适现象。
3.约会中的几点注意事项
首先，我们要注意约会时不要在交流沟通中发出“噪音”。
什么是噪音呢？
无助于你表达信息或感情的累赘声音，都是噪音，包括但不限于：
a. 过多的口头禅、咂嘴、不停地吸气；
b. 进食过程中吧唧嘴；
c. 喝汤喝粥吃面条时发出的“呼噜呼噜”声；
d. 刀叉筷子不停碰到盘碗的声音等等。
这些声音不但会令人生厌，而且也会让对方认为这是没有教养的体现。
第二，就是要注意避免一些小动作：包括抖腿、东摸西碰、一边谈话手里一边不停地把玩东西等等。
第三，还要注意谈话要干净利落，肢体语言要缓慢从容。这会强化你的权威感，无形中传递你的魅力。
谈话时一定要让别人听懂你在说什么，不要讲太多生僻专业的东西，也不需要炫耀一些术语、行话和英文单词，那样不会显得你博学多才，只会让人觉得你不懂得设身处地体谅他人。
良好的行为习惯会显示出一个人的教养，积极的心理状态会呈现出较好的精神面貌，得体的行为举止也会表露出一个人的修养。
不忘照顾对方的需求和感受，你就是约会时最引人瞩目的绅士。
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